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Crudités à l’aïoli épicée, riche en omégas 3 et 9
Une recette alcalinisante simple, rapide et saine… riche en oméga 3 et 9 Saines et gourmandes, ces crudités sont accompagnées d’une sauce mayonnaise épicée et aillée. Les huiles de lin et d'olive apportent leurs acides gras insaturés comme les omégas 3 et 9 indispensables à notre santé et souvent rares dans notre alimentation. De plus, avec cette recette vous arriverez à faire manger du céleri rave à toute personne rétive à son goût, à condition que sa proportion ne l’emporte pas sur le reste des saveurs de ce plat. Avec un peu d’habitude, vous pourrez augmenter progressivement cette proportion