Équilibre complexe... Alimentation facile... Expliqués simplement ! Une fois compris, les principes de l'approche alimentaire alcaline, c’est facile à mettre en place au quotidien. En revanche, ce n'est pas facile à expliquer sans rentrer dans un tas de détails physiologiques. Pfffuuiiiii ! ! ! En me confrontant à l’exercice, je me suis aperçu de sa complexité ! S'exprimer simplement pour expliquer ce que certains dénomment aussi : régime acido-basique ou diète alcaline, ou encore, régime acide-base, n'est pas chose aisée. Dans tous les cas on parle d’une approche alimentaire tenant compte de notre équilibre acido-basique, Un équilibre souvent méconnu (en France), dont la