Pensez-vous manger équilibré ? Notre équilibre alimentaire comporte de nombreux paramètres. Notre équilibre acido-basique en fait partie. Il est essentiel pour notre santé et cependant méconnu. Il est très simple à respecter pour qui possède quelques outils que je m'emploie à vous communiquer. Les tableaux d'indice PRAL nous permettent de savoir si un aliment est acide ou basique. De quel côté bascule votre équilibre ? :-) Voici l'un des nombreux tableaux de classification de l’indice Pral : Il comporte plus de 100 aliments. Il comporte quelques aliments et devrait vous permettre de commencer, mais faites toutefois attention ! Si la curiosité vous pique, pour