Mon programme alcalin simple et concret pour débuter une hygiène de vie alcaline quotidienne En rédigeant cet article, je me suis replongé dans ce que j’ai mis concrètement en place (suivi de ma femme, ma belle fille puis d’ami(e)s) pour assainir et alcaliniser ma vie quotidienne, il y a 6 ans, lorsque j'ai commencé. Je n'étais pas en très bon état... plutôt usagé !^^ Je partage donc ce programme pour vous aider à débuter, complémenté de liens vers des documents PDF téléchargeables et imprimables. ;-) Répondre à nos vrais besoins métaboliques et favoriser notre équilibre acido-basique est super simple et permet