Tarte riche en prébiotiques pour votre immunité

Tarte riche en prébiotiques qui stimule l’immunité

Une tarte salée en cuisson douce, à basse température… Préserver les nutriments lors de la cuisson des ingrédients… Pas si simple ! Surtout avec des années de mauvaises habitudes de cuisson ! Depuis le temps que je vous parle des types Lire la suite

Gâteau aux probiotiques

Mon gâteau aux probiotiques maison

Ma gourmandise santé ! Gâteaux aux légumes lacto-fermentés ! Ça y est ! J’ai ouvert mon premier bocal de légumes laco-fermentés ! Yesss ! Enfin des probiotiques et prébiotiques naturels maison et de nouveaux aliments santé dans mes recettes ! 😉  C’est un bocal de chou pomme, chou Lire la suite

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