Cuisine acido-basique : Parmentier d’avocat, olives et sésame.

Recette alcaline simplissime, facile, rapide et gourmande !  Nourrissons notre santé et comprenons mieux ce qu’on mange ! Facile et rapide, rassasiante et savoureuse, cette recette alcaline se fait avec peu d’ingrédients et s’attaque à vos radicaux libres et aux Lire la suite

Témoignage de Benoît Miniature personnalisée

Stage alimentation alcaline et équilibre acido-basique : témoignage de Benoît

Témoignage vidéo : Benoît exprime son ressenti du stage Bouchées Doubles.   Encore un GRAND merci pour vos nombreux témoignages ! Merci à tou(te)s les abonné(e)s, les lectrices et les lecteurs du blog ayant pris le temps de participer à mes sondages Lire la suite

Recette acido-basique-Cari légumes curcuma coco

Recette acido-basique : Cari légumes curcuma coco

Un plat sain et ensoleillé !  Une recette acido-basique gourmande !  Voici une recette plus savoureuse que belle à présenter ! J’ai fait un dressage pour les photos, mais je trouve cette recette acido-basique autant gourmande que peu photogénique.  Elle est Lire la suite

Stage Bouchées Doubles Témoignage de Lucie

Stage alimentation alcaline et équilibre acido-basique : témoignage de Lucie

Témoignage vidéo : Lucie exprime son ressenti du stage Bouchées Doubles.   Encore un GRAND merci pour vos nombreux témoignages ! Merci à tou(te)s les abonné(e)s, les lectrices et les lecteurs du blog ayant pris le temps de participer à mes sondages Lire la suite

Recette acido-basique - Estouffade de légumes à l'ail et épices

Recette acido-basique : Estouffade alcaline à l’ail et aux épices

Estouffade aux 8 légumes, ail et épices…   une recette acido-basique basse température Nous évitons trop souvent certains légumes dont le goût nous déplaît, nous privant par la même de leurs bienfaits ! Au-delà de leurs vertus (cf. atouts santé ci-dessous), Lire la suite

Recette acido-basique - courge farcie au poisson et légumes marinés de saisonRecette acido-basique - courge farcie au poisson et légumes marinés de saison

Recette acido-basique : Courge farcie aux poisson, fruits et légumes marinés de saison

Acorn, Kiwano, harengs doux, pomme, épices et chicon… Une recette acido-basique complète ! 🙂   Une recette acido-basique à base de cucurbitacées, à la fois gourmande, alcaline et maligne qui permet de faire manger du hareng et de la courge Lire la suite

Ma recette alcaline de salade mixte

Ma recette alcaline mixte de transition

La recette alcaline mixte de transition L’automne est une saison de transition… cette recette alcaline et facile est une salade mixte de transition biologique et physiologique… elle prépare le corps à affronter l’hiver qui est souvent la saison la plus difficile pour Lire la suite

Recette alcaline - crème de concombre à la créole

Recette alcaline : crème de concombre à la noix de coco

Une recette alcaline d’inspiration créole… bonne chaude ou froide Redécouvrez vos concombres chauds en potage savoureux ! En fin de saison estivale, nous « saturons » souvent des légumes qui pullulent pendant la belle saison. Comme beaucoup d’autres aliments, le concombre n’échappe Lire la suite

Recette alcaline - Gâteau de 3 légumes

Recette alcaline : crudités sauce orientale

Recette alcaline de crudités aux épices, sésame, soja, gingembre et agrumes. À l’intersaison, s’offre la possibilité de combiner les légumes de fin d’été avec ceux de l’automne. De quoi varier les goûts, les textures et leur assortiment, mais aussi les Lire la suite

Recette alcaline - pâtes, crudités marinées, noisettes et noix

Recette alcaline : pâtes, crudités marinées, noix et noisettes

 Recette alcaline complète Cette recette alcaline très composée est gourmande et apporte en bouche des textures variées pour le plaisir de nos papilles ! Saine et savoureuse elle est facile à préparer. Une petite anticipation (1 H avant) est nécessaire pour Lire la suite

Recette alcaline : fleur de courge crue farcie

Recette alcaline : Fleur de courgette crue farcie

Une recette alcaline colorée bourrée d’atouts santé !  C’est le pied ! 😉 Voici mes pieds de courgettes et de courges qui me donnent des fleurs en pagaille… pas question de les perdre ! Je vous est donc concocté une Lire la suite

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