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J’espère que parmi ces 5 versions DE LIVRES PAPIER ET NUMÉRIQUE vous trouverez le contenu, le format et le support qui vous conviennent ! Bonne lecture et bonne découverte !  😉

Mes 5 livres papier & numériques : 

Cliquez ci-dessous sur les liens des livres (titres ou images) qui vous intéressent pour aller les découvrir et les acheter sur la librairie Book On Demand (BOD). Vos achats sont sécurisés). 

Cultivez votre santé

Comment manger alcalin éthique et durable

L’ultime livre complet en couleur et en grand format, principes et enjeux de l’équilibre acido-basique, de l’alimentation alcaline et 124 recettes, matrice des 3 autres déclinaisons qui suivent.
(400 pages / format 19 X 27 cm) 

Cultivez votre équilibre acido-basique

Principes et enjeux 

Le livre en couleur qui correspond au contenu de la première partie de « Cultivez votre santé » sans la partie culinaire-recettes (156 pages / format 15 X 22 cm ).

Mangez alcalin gourmand et éthique

Optimisez votre vitalité, votre santé et votre bien-être au quotidien ! 

Le livre en version couleur qui correspond au contenu de la seconde partie de « Cultivez votre santé »  avec les 124 recettes (488 pages / format 17 X 17).

Mangez alcalin gourmand et éthique  (version illustrée façon fusain en noir et blanc)

Optimisez votre vitalité, votre santé et votre bien-être au quotidien ! 

Le livre en version noir et blanc (seule la couverture est en couleur) qui correspond au contenu de la seconde partie (culinaire-recettes-santé) de « Cultivez votre santé » avec les 124 recettes (488 pages / format 17 X 17). Les visuels sont aussi nombreux que dans sa version couleur mais sous forme de dessins et esquisses en noir et blanc, façon fusain. 

Guide de l’indice PRAL (Potential Renal Acid Load)

Un livre pratique (40 pages en format 12×19) qui explique ce qu’est l’indice PRAL (Potential Renal Acid Load ou charge acide rénale potentielle) des aliments. Un guide qui est une référence unique en son genre : 527 aliments vérifiés y sont répertoriés et classés selon leur pouvoir acidifiant ou basifiant (alcalinisant) pour notre métabolisme. Il permet en un clin d’oeil d’identifier les aliments dont la consommation est favorable à votre santé et ceux dont il convient de modérer la présence dans votre alimentation. Sa taille permet de l’emporter partout avec vous.

Mes livres sont AUSSI répertoriés et accessibles 

dans toute la francophonie 

Découvrez mes livres dans toutes les librairies des pays francophones
Image de la diffusion des principaux magasins, et réseaux pour le livre papier dans toute la francophonie. Source de l’image : BOD

BoD distribuent maintenant mes livres dans tous les pays francophones. Vous découvrirez où (quels réseaux de distribution ou librairies) soit en allant découvrir leurs sites soit en faisant des recherches sur Google (un conseil dans ce cas soyez précis(e) : tapez mon nom prénom et le titre du livre qui vous intéresse).

Pour vous aider et à toutes fins utiles je vous mets aussi des liens plus bas vers mes livres répertoriés dans les réseaux les plus connus : 

FNAC  

Cultivez votre santé (livre complet théorique et pratique, papier)

Cultivez votre équilibre acido-basique (livre théorique, papier et numérique sur la même page)

Mangez alcalin gourmand et éthique en couleur (124 recettes alcalines et pratique culinaire)

Mangez alcalin gourmand et éthique en noir et blanc (124 recettes alcalines et pratique culinaire)

Guide de l’indice PRAL (527 aliments répertoriés – livre en version papier et numérique)

CULTURA : 

Cultivez votre santé  (livre complet théorique et pratique, papier)

Cultivez votre équilibre acido-basique (livre théorique papier)

Guide de l’indice PRAL (527 aliments répertoriés – livre en version papier)

Mangez alcalin gourmand et éthique (livre papier couleur)

Mangez alcalin gourmand et éthique (livre papier illustré en noir et blanc)

U CULTURE : 

Cultivez votre santé  (livre théorique et pratique version papier)

Cultivez votre équilibre acido-basique  (livre théorique papier)

Mangez alcalin gourmand et éthique en couleur (124 recettes alcalines et pratique culinaire)

Mangez alcalin gourmand et éthique en noir et blanc (124 recettes alcalines et pratique culinaire)

Guide de l’indice PRAL (527 aliments répertoriés – version papier)

AMAZON 

Cultivez votre santé (livre complet théorique + pratique + recettes alcalines version  papier )

Cultivez votre équilibre acido-basique (livre théorique papier et numérique format Kindle)

Mangez alcalin gourmand et éthique en couleur (124 recettes alcalines et pratique culinaire)

Mangez alcalin gourmand et éthique en noir et blanc (124 recettes alcalines et pratique culinaire)

Guide de l’indice PRAL (527 aliments répertoriés – livre en version papier et numérique)

DECITRE (le réseau de distribution de livres papier à commander et retirer en librairie)

Cultivez votre santé (livre complet théorique et pratique, version papier)

Cultivez votre équilibre acido-basique (livre théorique, version papier)

Mangez alcalin gourmand et éthique (livre culinaire, version papier illustrée noir et blanc)

Mangez alcalin gourmand et éthique (livre culinaire, version papier en couleur)

Guide de l’indice PRAL (527 aliments répertoriés – livre en version papier)

FURET DU NORD

Cultivez votre santé (livre théorique et pratique – version papier)

Cultivez votre équilibre acido-basique (livre théorique, version papier)

Mangez alcalin gourmand et éthique (livre culinaire, version papier illustrée noir et blanc)

Mangez alcalin gourmand et éthique (livre culinaire, version papier en couleur)

Guide de l’indice PRAL (527 aliments répertoriés – livre en version papier)

Envie d’ en savoir plus sur les contenus des livres et de l’ebook ?

C’est possible ! 

Dans ce cas, c’est simple ! Vous pouvez pour cela consulter les résumés et les extraits disponibles en lecture libre et gratuite sur les sites de vente (les extraits incluent souvent le sommaire et représentent généralement environ 10% du contenu des livres et ebook). Ainsi, vous pourrez vous faire une idée très précise de ce qui vous attend dans leurs contenus. 

Pour découvrir le meilleur extrait de « Cultivez votre santé » :

L’extrait disponible de « Cultivez votre Santé » en consultation libre est plus long et éloquent sur BoD que sur Librinova. Pour vous faire une idée du contenu , je vous invite donc à consulter de préférence l’extrait du livre proposé par BoD, même si vous souhaitez acquérir le livre numérique proposé sur Librinova.

Mon « extrait maison » :

J’ai créé pour vous une page pour un extrait exclusif qui donne une idée de la tonalité du livre.

Pour la découvrir cliquez sur ce lien : Cultivez votre santé extrait exclusif

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