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Bienvenue sur la page des recettes acides
et acidifiantes de Bouchées Doubles !
Ami(e)s mammifères omnivores alcalin(e)s acido-basiquophiles bonjour ! 🙂
Ici vous trouverez toutes les recettes acidifiantes pour votre équilibre acido-basique.
Si vous souhaitez savoir ce qu’est une alimentation alcalinisante ou votre équilibre acido-basique, cliquez ici pour aller sur la page « Pour débuter ».
Pourquoi des recettes acidifiantes ?
Cuisiner alcalin est l’art de l’équilibre acido-basique, mais c’est aussi du bon sens. Manger alcalin c’est manger sain et aussi manger gourmand avec pondération.
Il n’est donc pas question de supprimer totalement les aliment acidifiants, mais plutôt d’apprendre à les reconnaître et à doser leur présence dans notre alimentation.
Car nous ne sommes pas là pour nous transformer uniquement en « buveurs de jus », de smoothies ou pour faire un régime végétarien.
Pour un bon équilibre acido-basique : les aliments acidifiants présents sur cette page ne doivent composer que 20 à 40% de votre alimentation en fonction de ce que vous recherchez pour votre métabolisme.
En suivant les conseils vous pourrez apprendre à doser ces proportions pour votre bien-être, votre forme ou votre santé.
Bon app ! MiaM ! 🙂
Les Recettes de Bouchées Doubles ont pour double objectif :
• Être gourmandes pour vos papilles et booster votre bien-être
• Être alcalines faciles, rapides pour optimiser votre équilibre acido-basique et votre santé.
Toutes les photos et textes des recettes sont la propriété de Bouchees-doubles.com.
Recettes acidifiantes salées :
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