Plaisir des papilles, recettes alcalines, équilibre et bien-être
Bouchées Doubles pour Ecolomag ! Équilibre acido-basique… vous connaissez ? L’actualité à été tellement riche pour le blog en septembre que j’en ai oublié de vous parler de cet article qui a été pour moi un excellent exercice de vulgarisation Lire la suite
PARTIE 2 : 5 conseils pour gérer les excès pendant les repas de fêtes… Temps de lecture estimé : 5 mn Si la police affichée est trop petite faites un zoom ! Sur PC faites CTRL + et sur MAC faites CMD + Lire la suite
Le sucre ennemi de la santé : la fin d’un mensonge orchestré ! Une nouvelle découverte vient d’être publiée le 21 Novembre 2017. On en parle… Temps de lecture estimé : 5mn Je ne vous apprends sans doute rien en Lire la suite
PARTIE 1 : 2 semaines pour préparer son corps … La 1 er partie d’un dossier en 3 volets sur 3 semaines… Excès des repas de fêtes : Gérer… Part 1 : Avant / Part 2 : Pendant / Part 3. Après Lire la suite
Micronutriments et équilibre acido-basique En alimentation alcaline, les micronutriments ont beaucoup d’importance. Les minéraux que les aliments contiennent sont des micronutriments au même titre que les vitamines, les acides gras, les acides aminés, les oligo-éléments, etc. Les minéraux se transforment Lire la suite
Équilibre acido-basique : Marche… ou… crève ! ? 😉 Temps de lecture estimé : 2 mn Lorsque nous sommes fatigué(e)s, au bord de l’épuisement, voire en burn-out, nous n’avons pas beaucoup de forces physiques tant nous devons lutter pour ne pas laisser nos émotions Lire la suite
Comment favoriser votre équilibre acido-basique par une alimentation bénéfique ? 14 points simples et concrets pour y répondre… Équilibre acido-basique… alimentation… nutrition… micro-nutrition… ces sujets vous interpellent. Vous tentez de trouver des explications sans y comprendre tellement plus ensuite à Lire la suite
Quelle quantité manger pour ressentir les bienfaits des végétaux sur notre santé !? Les campagnes de santé publique pour motiver les gens à manger davantage de fruits et de légumes sont importantes et très utiles en terme d’éducation, de sensibilisation Lire la suite
Cancer, thérapies et alternatives… Temps de lecture estimé : 10 à 15 mn Aujourd’hui je vous parle de cancer et du livre d’un docteur, chercheur, qui a trouvé des pistes et des solutions sérieuses pour traiter le cancer et Lire la suite
Chronique de l’article : « Libérez les graisses ! Elles sont bénéfiques. » par Céline Miretti, naturopathe… Céline réagit, chronique et complète mon article intitulé « Libérez les graisses ! elles sont bénéfiques », (cliquez sur le titre rouge pour aller lire l’article) publié à l’occasion d’un carnaval d’articles Lire la suite
Fruits et légumes : les couleurs au service de la santé ! D’une variété infinie de couleurs et de nuances, légumes et les fruits sont essentiels pour notre santé. Cela va bien au delà de notre équilibre acido-basique. À tout Lire la suite
Légumes verts anti-déclin cognitif… Ça y est ! Leur pouvoir est prouvé ! En juin, des chercheurs américains viennent de découvrir et démontrer leur pouvoir ! Champagne ! ! ! ! 😀 Il est avéré que les légumes soient Lire la suite
Céline naturopathe donne 7 clés pour que vos jus soient un atout santé ! Aujourd’hui Céline me fait l’honneur de chroniquer mon article (scientifiquement documenté) sur les jus maison, les sucres libres et notre santé. Avec Céline nous n’avons pas tout Lire la suite
Respecter son équilibre acido-basique pour aller mieux et vivre mieux Ce blog existe, car je suis « un cuistautodidacte » passionné de cuisine depuis déjà de nombreuses années (25 ans) et je suis convaincu que le lien entre bonne ou mauvaise santé et alimentation est Lire la suite
Alimentation alcaline : erreur N°4 Une série de 4 vidéos consacrées aux « erreurs ou demi-vérités » véhiculées par les médias lorsqu’ils parlent d’alimentation alcaline ou d’équilibre acido-basique. Pour voir les autres vidéos et connaître les 3 plus grosses erreurs et semi-vérités propagées Lire la suite