Recette alcaline de riz basmati cuisson pilaf, épices, pois chiches, tomates

Recette alcaline : pilaf épicé de basmati , pois chiches, tomates

Un riz basmati pilaf aux légumineuses pour cette recette alcaline Allier céréales et légumineuses a de nombreux atouts gustatifs et santé. C’est une combinaison fréquente dans les régimes alimentaires végétariens. C’est un bon apport nutritionnel pour faire le plein de Lire la suite

Découvrez cette recette de cuisine acido-basique et ses atouts santé

Cuisine acido-basique : lentilles et crudités

Une recette de cuisine acido-basique facile, rafraîchissante et rassasiante !  Cette recette est un concentré d’énergie, d’antioxydants, de minéraux, de vitamines, de fibres et possède un indice glycémique bas. Une entrée ou un accompagnement gourmands aux textures variées et aux nombreux Lire la suite

Découvrez cette recette alcaline de cuisine acido-basique. Un gâteau gourmand de courgettes et poivrons moelleux et épicé.

Recette alcaline sans gluten et sans lactose : gâteau de courgettes, poivrons

Ni gluten, ni lactose pour une  recette alcaline de gâteau moelleux et fondant aux saveurs épicées !  Lorsqu’on choisi une alimentation alcalinisante, on mange beaucoup moins de produits laitiers et céréaliers. Ainsi, cette façon de s’alimenter est naturellement pauvre en gluten et Lire la suite

Recette alcaline lentilles courgettes radis

Recette alcaline de lentilles, courgettes, radis à la coriandre

Une recette alcaline blindée d’atouts santé  !  Cette recette alcaline facile, fraîche, rafraîchissante et rassasiante est un concentré d’énergie, d’antioxydants, de minéraux, de vitamines et possède un indice glycémique bas. Une entrée ou un accompagnement gourmands aux textures variées et aux Lire la suite