Catégorie : Info santé

Pourquoi manger alcalin ?  Vous avez 3 mn ? Alors… cultivez votre santé en visionnant cette vidéo ! ! ! On vous révèle comment les acides sont en train d’envahir insidieusement nos organismes et peuvent être source d’une agonie longue et Lire la suite

Majeurs ou mineurs, pour notre équilibre acido-basique les minéraux sont bénéfiques et primordiaux !  Ils composent 4 à 5 % de notre masse corporelle. Sans eux, pas d’équilibre acido-basique, pas de fonction enzymatique… pas de vie  ! Issus des roches, les Lire la suite

Les enzymes… Piliers de la santé et l’équilibre acido-basique ! Présentes dans tous les organismes vivants, elles sont au cœur de tout le processus biologiques ! Qu’elles soient digestives, cellulaires ou alimentaires, elles sont essentielles à l’homéostasie (équilibre du métabolisme) et Lire la suite

13 super légumes d’hiver !  Leurs atouts nutritionnels et santé décryptés. Des idées recettes alcalines gourmandes de saison ! À chaque saison, Les fruits et légumes répondent à nos besoins nutritionnels ! L’hiver notre corps réclame davantage de nutriments qu’en Lire la suite

Informer sur son goût favorise davantage une alimentation saine que d’exposer ses atouts santé ! La science le démontre. Quand notre gourmandise peut influencer une alimentation saine, c’est chouette ! Et ça tombe bien ! C’est ce que démontre une étude Lire la suite

Compléments alimentaires : l’abus d’ignorance onéreux pour le consommateur est enfin dévoilé par une étude indépendante.   Les compléments alimentaires sont un business in-con-tour-na-ble des rayons des parapharmacies et pharmacies physiques ou virtuelles. Un business très juteux dans lequel 1 fois sur Lire la suite

L’alimentation alcaline : bénéfique pour notre santé et celle de notre planète !    En attendant… n’oubliez pas l’importance de vos réactions, partages et commentaires ! Merci d’avance! 😀 Et surtout : posez-moi vos questions ! J’en sélectionnerai et je Lire la suite

Alimentation alcaline et santé… Leurre ou réalité ? Bonjour à tou(te)s, à toutes fins utiles et pour faciliter la navigation à tout(es) celles et ceux qui sont les moins alertes, vous trouverez sous cette vidéo le lien utile (vous avez Lire la suite

 Quand le manque de fruits et de légumes tue !  Une étude scientifique récente sur la consommation GLOBALE le prouve ! Une étude présentée lors de la réunion annuelle de l’American Society for Nutrition, dresse le bilan de la consommation optimale Lire la suite

Curcuma et santé : faux super aliment  ? Le curcuma à la loupe !  Les compléments alimentaires à base de curcuma cartonnent ! Proclamé comme un des ingrédients les plus porteurs par les analystes du marché des compléments alimentaires (financièrement parlant), la plupart Lire la suite

Voici une liste d’aliments qui ont tous pour point commun le même fléau…lequel ? Haricots blancs, haricots rouges, pâtes, pois chiches, pommes de terre, fruits, légumes, jus de fruits pressés maison, jus multi-fruits, baguette, jus de légumes, pain, lait, chocolat, croissant, gâteau, pâte à tartiner, chocolat, sodas, Lire la suite

Fruits : formidables ou forts minables alliés santé ?    On estime que les arbres fruitiers sont cultivés depuis 6000 ans. Les fruits font donc partie de notre alimentation de façon régulière depuis tout ce temps. Au-delà de ce que Lire la suite