Plaisir des papilles, recettes alcalines, équilibre et bien-être
3 minutes pour mieux comprendre les bases d’une alimentation alcalinisante ! Mes recherches sur internet ou dans la littérature disponible sur le sujet, combinées à vos messages et commentaires, m’ont permis de déceler une idée reçue et erronée : alcaliniser son Lire la suite
10 bonnes raisons d’alcaliniser son alimentation pour soutenir son équilibre acido-basique. Santé, immunité, allergies, inflammations, stress, troubles nerveux, digestion, sommeil, poids, addiction au sucre, environnement… les raisons d’alcaliniser son alimentation et les sources de motivations sont nombreuses ! Manger alcalin Lire la suite
Une vidéo exclusive pour vous plonger dans mes livres… Visite guidée et découverte de leur contenu ! 🙂 “Quelle plus belle preuve de confiance en votre perception de leur qualité !?” Lorsque vous allez en librairie vous pouvez sentir (si, si ! Je Lire la suite
Comment faire de votre confinement solidaire une opportunité pour vivre une expérience positive ! Plantez votre arbre et regardez-le croître ! Transformez votre temps de confinement en expérience positive et constructive ! Sus à l’ennui ! Dans cette nouvelle vidéo, je vous Lire la suite
Mes astuces culinaires & santé pour les sauces alcalines <span data-mce-type=”bookmark” style=”display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;” class=”mce_SELRES_start”></span> À très vite sur You Tube !? 😉 Cliquez ci-dessous pour aller vous abonner ! Merci d’avance ! 😀 Lire la suite
Depuis 6 ans, l’alimentation alcaline a transformé ma vie, mon bien-être, ma santé, ma vitalité ! Bonjour à tou(te)s, à toutes fins utiles et pour faciliter la navigation à tout(es) celles et ceux qui sont moins alertes en navigation, vous trouverez sous Lire la suite
Témoignage vidéo : Guillaume exprime son ressenti du stage Bouchées Doubles. Encore un GRAND merci pour vos nombreux témoignages ! Merci à tou(te)s les abonné(e)s, les lectrices et les lecteurs du blog ayant pris le temps de participer à mes sondages Lire la suite
Témoignage vidéo : Benoît exprime son ressenti du stage Bouchées Doubles. Encore un GRAND merci pour vos nombreux témoignages ! Merci à tou(te)s les abonné(e)s, les lectrices et les lecteurs du blog ayant pris le temps de participer à mes sondages Lire la suite
Témoignage vidéo : Lucie exprime son ressenti du stage Bouchées Doubles. Encore un GRAND merci pour vos nombreux témoignages ! Merci à tou(te)s les abonné(e)s, les lectrices et les lecteurs du blog ayant pris le temps de participer à mes sondages Lire la suite
Voici une vidéo de recette pour composer pas à pas avec moi : une assiette santé équilibrée qui vous fera un repas alcalin complet respectueux des proportions idéales de l’alimentation alcaline : 70% d’aliments alcalins (basiques) pour 30% d’aliments acides. Les Lire la suite
Salade alcaline avec du poireau cru ! 🙂 Antioxydants, minéraux, fibres, prébiotiques et vitamines. Saveurs originales et textures surprenantes ! Chou kale vert et pourpre… poireau cru ( qui l’eût cru ? si si… c’est possible et même bon ! Lire la suite
La pâte à pizza maison facile en 10 mn ! En un tournemain, la malbouffe est loin ! 🙂 Temps de lecture estimé : 3 mn L’approche culinaire alcaline n’est pas un régime et encore moins un “régime sans” donc, n’est à fortiori Lire la suite
Un potage doré aux nombreuses vertus ! Une vague de chaleur et de couleur contre une vague de froid ! Du doux du doré contre les frimas ! Une soupe de la couleur du soleil ! Enfin… de la couleur dont un enfant peindrait le Lire la suite
Purée alcaline sans lactose, aux 3 légumes et au lait de coco Bien que ce soit une création, vous qui suivez régulièrement Bouchées Doubles, vous connaissez déjà cette purée alcaline sans lactose qui va câliner votre équilibre acido-basique, même en Lire la suite
Un filet mignon mariné facile et rapide à basse température. Une recette savoureuse de sauce onctueuse… L’approche alcaline de l’alimentation n’est pas restrictive. Aucune éviction ou interdiction alimentaire (ni régime, ni diète). C’est juste le respect des proportions entre aliments alcalinisants Lire la suite