Plaisir des papilles, recettes alcalines, équilibre et bien-être
Pintade et pommes de terre cuites à basse température, piperade et salade verte, pour une assiette acido-basique savoureuse et complète ! 🙂 Cette assiette acido-basique complète est composée : D’une pintade laquée avec un badigeon de sauce d’inspiration asiatique cuite Lire la suite
Céréales, légumes et légumineuses pour cette salade composée complète aux saveurs asiatiques ! Ses nombreux atouts nutritionnels et gustatifs font de cette salade alcaline une recette complète et gourmande ! Légèrement acidulée et sucrée-salée grâce à un assaisonnement aux influences Lire la suite
Une Alkalin Buddha plate complète ! 3 recettes faciles avec des légumes locaux, de saison ! Inspirée du Buddha bowl, la Buddha plate doit vous apporter nutritionnellement : de protéines végétales ou animales, des glucides complexes, des lipides de bonne qualité, des vitamines, des Lire la suite
4 recettes alcalines faciles pour une assiette complète, variée et vite faite ! 😀 La cuisine alcaline est une cuisine du quotidien simple et fonctionnelle. Elle ne doit pas vous prendre des plombes. Sinon, vous risqueriez de lâcher vos objectifs d’alcalinisation de Lire la suite
Une assiette alcaline complète avec 4 recettes de cuisine acido-basique Une assiette nutritionnellement complète et bénéfique pour notre équilibre acido-basique ! 🙂 Elle est évidemment alcalinisante et gourmande en plus d’être complète. L’idée est que, quels que soient vos choix d’aliments, cette assiette alcaline vous Lire la suite
Une assiette alcalinisante pour un repas acido-basique complet, varié en goût et en textures ! Comme je le prêche à qui veut l’entendre, et par vos retours, je vous sais de plus en plus nombreuses et nombreux à l’appliquer : Lire la suite
Cuisine acido-basique : 1 H maximum pour 3 jours de repas pour 3 personnes minimum ! 🙂 La cuisine acido-basique est une cuisine qui correspond à nos réels besoins nutritionnels et qui doit rester une cuisine du quotidien, simple, créative, variée et Lire la suite
Préparez-vous cette assiette alcaline et complète ! Votre équilibre acido-basique vous remerciera ! Une assiette complète composée aux goûts variés. 5 recettes simples et rapides, 5 assaisonnements, 5 raisons de cuisiner acido-basique et consommer cette assiette alcaline qui respecte les proportions favorables Lire la suite
Une assiette nutritionnellement complète et bénéfique pour notre équilibre acido-basique ! 🙂 Traditionnellement, un Buddha bowl (bol de Buddha en anglais) se prépare dans un bol, voire un petit saladier, dans lequel se trouve un repas nutritivement complet. Dans mon cas, ici, sur Lire la suite
Un bol alimentaire complet et bénéfique pour notre équilibre acido-basique ! 🙂 On est jamais à l’abri d’un coup de bol ! 😀 Ni boudeur ni bouddhiste, je trouve simplement que la notion de bol alimentaire est ici employée au Lire la suite
4 recettes de cuisine acido-basique équilibrées pour ce repas alcalin complet 4 recettes gourmandes et savoureuses avec du cuit et du cru dans cette assiette alcaline aux proportions acido-basiques équilibrées : 70% de végétal, 30% de céréales (riz Basmati) et de viande (poulet Lire la suite
Une assiette gourmande, saine, fraîche aux nombreux atouts nutritionnels Voici une assiette alcaline facile à faire et rafraichissante ! Des crudités d’été aux textures et saveurs gourmandes et variées. Elles sont accompagnées, d’un tartare alcalin de légumes (cuits et crus), d’un œuf Lire la suite
Idée recette alcaline pour une assiette complète : quinoa en fondue de poireau- carotte et sa salade au hareng Cette idée recette alcaline pour une assiette complète est composée de 2 recettes qui se combinent bien en saveurs, en textures et sont Lire la suite
Une idée de recette acido-basique aux proportions équilibrées entre aliments acides et aliments alcalins Une recette alcaline de cuisine acido-basique complète et équilibrée entre aliments acidifiants et alcalinisants (après transformation par la digestion) pour notre organisme. Riz Basmatti, carri de Lire la suite
Une assiette alcaline complète et équilibrée ! Comme je l’explique souvent, il est important en alimentation alcaline de manger absolument de tout en respectant juste les proportions appropriées pour favoriser notre équilibre acido-basique. Pas question de bannir les aliments acides mais donc de les doser ! 🙂 Lire la suite