Sauce alcaline de poivrons
Sauce alcaline de poivrons rouges La 15 ème et dernière sauce de mon défi : 15 sauces saines en 21 jours ! 🙂 J’ai loupé mon challenge ! Grrrr ! Il y a bien 15 sauces mais pas en 21 jours… Lire la suite
Sauce aux câpres
Sauce aux câpres, persil, oeufs, citron 14 ème et avant-dernière idée de sauce pour varier les plaisirs en dégustant vos mets. Mon défi : 15 sauces saines en 21 jours touche à sa fin ! 🙂 Aujourd’hui une sauce originale, Lire la suite
Alimentation alcaline : erreur N°4
Alimentation alcaline : erreur N°4 Une série de 4 vidéos consacrées aux « erreurs ou demi-vérités » véhiculées par les médias lorsqu’ils parlent d’alimentation alcaline ou d’équilibre acido-basique. Pour voir les autres vidéos et connaître les 3 plus grosses erreurs et semi-vérités propagées Lire la suite
Tartare alcalin d’algues et de crudités
Tartare alcalin d’algues et de crudités Nourrissons notre santé ! Couleurs, fraîcheur, et bonne humeur ! Par ces chaleurs, que du bonheur ! 🙂 Une gourmandise hyper saine et facile à réaliser !Le tartare de légume est un plaisir pour Lire la suite
sauce alcaline andalouse
Sauce alcaline andalouse Une 14 ème idée de sauce pour varier les plaisirs en dégustant vos mets. Mon défi : 15 sauces alcalines en 21 jours touche à sa fin ! 🙂 Vais-je transformer l’essai ? Suspens ! 🙂 Aujourd’hui Lire la suite
Céline Miretti, naturopathe partenaire de Bouchées Doubles.
Bienvenue Céline heureux de t’accueillir sur Bouchées Doubles ! Merci de nous avoir concocté cette petite bio pour te présenter ! Avant-propos d’Hervé RV… Le blog s’étoffe, vous êtes de plus en plus nombreux à vous intéresser à la base Lire la suite
Sauce alcaline crue aux tomates fraîches et confites
Sauce alcaline aux tomates crue et confites 12 ème idée de sauces santé savoureuses et pleine de vertus pour mon défi cuisine : 15 sauces originales et saines en 21 jours ! Les tomates sont alcalines avec un indice PRAL de -3,71 à -5 pour Lire la suite
Sauce alcaline verte (marinade)
Sauce alcaline verte (marinade) Une 11 ème sauce santé savoureuse et pleine de vertus dans mon défi cuisine : 15 sauces originales et saines en 21 jours ! Une sauce qui contient entre autre, des câpres et des anchois ! 🙂 Pour ne pas Lire la suite
Sauce alcaline aux herbes
Sauce alcaline aux herbes Les herbes sont alcalines, très riches en minéraux, antioxydants et vitamines. Leurs atouts santé sont nombreux ! Dans cette 9 ème « idée sauce » de mon défi cuisine : 15 sauces originales et saines en 21 jours. Lire la suite
Alimentation alcaline : erreurs et demi-vérités N° 3
Erreurs et demi-vérités récurrentes en alimentation alcaline Erreur N°3 Pour tout savoir sur ce qui m’a motivé à tourner cette série de 4 vidéos consacrées aux « erreurs ou demi-vérités » véhiculées par les médias lorsqu’ils parlent d’alimentation alcaline ou d’équilibre acido-basique Lire la suite
Sauce alcaline : à l’avocat et au cresson
Sauce alcaline : à l’avocat et au cresson L’avocat et le cresson sont ici combinés pour allier leurs atouts santé dans cette 8 ème « idée sauce » de mon défi cuisine : 15 sauces originales et saines en 21 jours. Cette Lire la suite
Sauce au kefir et aux noix
Sauce au kefir et aux noix (ou noix de cajou) La sauce santé par excellence aux puissants bienfaits ! Celle qui soigne notre second cerveau (nos intestins car : riche en probiotiques et vitamines), booste notre immunité, fortifie le système bilaire, et Lire la suite
Recette alcaline : blettes et pommes de terre en sauce sésame et tomates.
Blettes et pommes de terre en sauce sésame et tomates : une recette alcaline minéralisante, antioxydante et rassasiante J’adore faire des blettes, cardes et autres bettes ! 😀 Que ce soit en plat principal ou un accompagnement ! Je les utilise généralement Lire la suite
Sauce cacahuète aux bananes et épices
Mon défi cuisine : « sauces alcalines »… 3 semaines de folie saucière ! Sauce n° 7 : aux cacahouètes, bananes et épices 7 ème idée de sauce en ce 8 ème jour du défi « 5 sauces saines par semaine pendant 3 semaines » . Lire la suite
Sauce barbecue alcaline maison
Mon défi cuisine : « sauces alcalines »… 3 semaines de folie saucière ! Sauce n° 6 : la barbecue alcaline maison Aujourd’hui, 7 ème jour et 6 ème idée de sauce pour ce défi culinaire: « 5 sauces par semaine pendant 3 semaines ». Premier tier Lire la suite