Découvrez cette recette de cuisine alcaline une écrasé d'aubergines, facile et rapide

Cuisine alcaline : écrasé d’aubergines et 2 cuissons possibles

  Un écrasé d’aubergines savoureux cuit au four basse température, ou au couscoussier (ou au vitaliseur).  Une recette de cuisine alcaline facile et rapide ! C’est gourmand, facile, rapide et ça peut servir d’accompagnement ou de tartinade ! Riche en fibres, l’aubergine est un Lire la suite

sept légumes en trois façons gros plan

7 légumes de saison en 3 façons alcalines et gourmandes

7 légumes de saison en 3 façons.  Une recette très gourmande, alcalinisante, reminéralisante, hyper-vitaminée, riche en micronutriments, fibres et oligo éléments, avec un indice glycémique bas et sans gluten !? Bah oui ! 🙂 Composée sur une « variation potagère saisonnière » aux « inspirations Lire la suite