Catégorie : Vidéo

Pourquoi votre pH sanguin ne variera pas, sauf en cas de grave pathologie !  Beaucoup de gens croient que l’alimentation et l’hygiène de vie alcalinisantes permettent de maintenir le pH sanguin. C’est un mythe et c’est totalement faux ! Que Lire la suite

Quelle sont les différences entre les aliments acidifiants et les aliments alcalinisants ?  Dans cette vidéo, j’explique de façon simplifiée et accessible, ce qui détermine les différences entre un aliment au pouvoir acidifiant et un aliment au pouvoir alcalinisant pour Lire la suite

Le stress et émotions négatives : facteurs majeurs d’acidification pour l’organisme. Dans vos sociétés occidentales modernes, quel que soit notre rythme de vie ou notre âge, nul ne peut se venter d’échapper à ses émotions ou au stress, tant ses sources Lire la suite

Pour une personne qui ne pratique aucun sport, pratiquer cette activité 10 minutes par jour est déjà à l’origine des effets perceptibles sur le corps après seulement une semaine ! En plus d’améliorer le conditionnement physique, les avantages de cette activité pour la santé du corps Lire la suite

Pour fonctionner notre métabolisme à besoin des enzymes !  Dans cette vidéo, j’explique pourquoi les enzymes alimentaires nous sont essentielles !  Elles sont présentes dans tous les organismes vivants ! Elles sont au cœur de tout le processus biologiques ! Elles Lire la suite

Trois changements simples et bénéfiques pour une alimentation plus saine Dans cette vidéo, j’aborde les réflexes et habitudes alimentaires simples et bénéfiques à adopter, pour assainir son alimentation, en adéquation avec nos réels besoins nutritionnels et naturels. Qu’on cherche à Lire la suite

Alimentation alcaline : pourquoi privilégier les aliments bios, locaux et de saison ?  Dans cette nouvelle vidéo, j’explique pour quelles raisons, dans le cadre d’une alimentation alcalinisante, il est préférable de manger bio, local et de saison. Les raisons sont Lire la suite

Pourquoi, même les régimes réputés sains, peuvent-ils être acidifiants ?  Aujourd’hui, je réponds à cette question dans cette vidéo. Je prends pour exemples, deux régimes alimentaires connus, réputés sains, dont les atouts pour la santé sont admis par la science. Lire la suite

Pourquoi continuer à manger des aliments acidifiants alors qu’on alcalinise son alimentation ?  Voici une vidéo inspirée par vos questions. Elle répond à une de vos questions récurrentes ! Elle revient souvent dans vos messages et commentaires. Elle est légitime Lire la suite

Comment faire de votre confinement solidaire une opportunité pour vivre une expérience positive !  Plantez votre arbre et regardez-le croître ! Transformez votre temps de confinement en expérience positive et constructive ! Sus à l’ennui ! Dans cette nouvelle vidéo, je vous Lire la suite