Découvrez les recettes de cuisine acido-basique qui composent cette assiette complète et leurs atouts santé.

Cuisine acido-basique : assiette alcaline complète

Une assiette alcaline complète avec 4 recettes de cuisine acido-basique Une assiette nutritionnellement complète et bénéfique pour notre équilibre acido-basique ! 🙂 Elle est évidemment alcalinisante et gourmande en plus d’être complète. L’idée est que, quels que soient vos choix d’aliments,  cette assiette alcaline vous Lire la suite

Recette alcaline de riz basmati cuisson pilaf, épices, pois chiches, tomates

Recette alcaline : pilaf épicé de basmati , pois chiches, tomates

Un riz basmati pilaf aux légumineuses pour cette recette alcaline Allier céréales et légumineuses a de nombreux atouts gustatifs et santé. C’est une combinaison fréquente dans les régimes alimentaires végétariens. C’est un bon apport nutritionnel pour faire le plein de Lire la suite

Découvrez cette recette de cuisine alcaline une écrasé d'aubergines, facile et rapide

Cuisine alcaline : écrasé d’aubergines et 2 cuissons possibles

  Un écrasé d’aubergines savoureux cuit au four basse température, ou au couscoussier (ou au vitaliseur).  Une recette de cuisine alcaline facile et rapide ! C’est gourmand, facile, rapide et ça peut servir d’accompagnement ou de tartinade ! Riche en fibres, l’aubergine est un Lire la suite

Découvrez cette recette de cuisine acido-basique et ses atouts santé

Cuisine acido-basique : lentilles et crudités

Une recette de cuisine acido-basique facile, rafraîchissante et rassasiante !  Cette recette est un concentré d’énergie, d’antioxydants, de minéraux, de vitamines, de fibres et possède un indice glycémique bas. Une entrée ou un accompagnement gourmands aux textures variées et aux nombreux Lire la suite