Équilibre acido-basique : cliquez ici pour découvrir cette recette de cuisine alcaline express ! Gourmande, basique et antioxydante, découvrez ses atouts santé.

Équilibre acido-basique : recette express de 6 légumes, fruits de saison et oléagineux

Crucifères, fruits de saison et bons gras !  Une salade alcaline express qui renforce notre équilibre acido-basique et notre immunité ! 🙂   Cette salade est une championne de l’indice PRAL alcalin, donc source de minéraux basifiants pour notre métabolisme et Lire la suite

Cliquez ici et découvrez cette recette alcaline de wok, à la fois gourmande et bénéfique pour votre équilibre acido-basique.

Équilibre acido-basique : wok alcalin de 5 légumes et poissons

Un wok alcalin terre-mer qui respecte l’équilibre acido-basique Les cuissons rapides au wok sont saines et permettent d’obtenir des légumes mi-cuits, mi-crus : des cuidités comme les nomment certain(e)s. C’est l’occasion de préserver les vitamines, minéraux et autres micronutriments qu’ils contiennent malgré Lire la suite

Découvrez cette recette alcaline de 12 fruits et légumes simple à faire et bénéfique pour notre équilibre acido-basique.

Équilibre acido-basique : recette alcaline de 12 fruits et légumes

12 fruits et légumes associés dans une recette alcaline pour votre équilibre acido-basique   Une entrée froide de crudités, colorée, sucrée, salée et épicée. Un mélange gourmand, source de plaisir gustatif, bénéfique pour notre santé et notre équilibre acido-basique. Les Lire la suite

Découvrez cette recette alcaline de sauce très gourmande riche en oméga 3 et en atouts santé

Recette alcaline : sauce aromatique riche en oméga 3

Faites le plein de bon gras et d’atouts santé avec cette recette alcaline de sauce !  J’aime cette sauce aromatique végétalisée facile et rapide ! Elle nous offre ses atouts santé et n’a pas son pareil pour développer les saveurs et les textures Lire la suite

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