Plaisir des papilles, recettes alcalines, équilibre et bien-être
Bienvenue sur Bouchées Doubles ! Vous semblez venir ici pour la première fois. Peut-être aimeriez vous lire mon guide gratuit : « 5 jours de menus alcalins pour optimiser votre vitalité » cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 😀 Bienvenue Lire la suite
Un wok alcalin terre-mer qui respecte l’équilibre acido-basique Les cuissons rapides au wok sont saines et permettent d’obtenir des légumes mi-cuits, mi-crus : des cuidités comme les nomment certain(e)s. C’est l’occasion de préserver les vitamines, minéraux et autres micronutriments qu’ils contiennent malgré Lire la suite
Faites le plein de minéraux alcalins pour votre équilibre acido-basique ! Une recette simple, facile et rapide qui conserve ces minéraux alcalins grâce à une cuisson douce. Ce velouté alcalin et gourmand de courge vous apporte tous les minéraux dont Lire la suite
Un bol alimentaire complet et bénéfique pour notre équilibre acido-basique ! 🙂 On est jamais à l’abri d’un coup de bol ! 😀 Ni boudeur ni bouddhiste, je trouve simplement que la notion de bol alimentaire est ici employée au Lire la suite
Une entrevue menée par Euriel Naturiel, naturopathe Aujourd’hui je partage une entrevue vidéo dans laquelle je réponds aux questions d’Euriel Bourreau qui est naturopathe et auteur du blog « Euriel Naturiel » et de la chaîne YouTube : « Euriel bourreau naturopathe – santé Lire la suite
Quand les betteraves deviennent des super aliments source de probiotiques naturels Vous avez 15 mn, quelques bocaux, de l’eau, des betteraves et du sel ? Oui ? Alors vous pouvez fabriquer des probiotiques efficaces, naturels, maison et gratuits ! Ça vous Lire la suite
12 fruits et légumes associés dans une recette alcaline pour votre équilibre acido-basique Une entrée froide de crudités, colorée, sucrée, salée et épicée. Un mélange gourmand, source de plaisir gustatif, bénéfique pour notre santé et notre équilibre acido-basique. Les textures Lire la suite
Une recette alcaline d’inspiration créole : une chiquetaille revisitée, riche en oméga 3 et 9 ! La chiquetaille est une recette créole traditionnellement réalisée avec de la morue (ça date de l’époque où elle était abondante et pas chère) que l’on Lire la suite
Une recette de cuisine acido-basique inspirée d’une recette traditionnelle du sud de l’Inde : Chana dal Cette recette de cuisine acido-basique se fait facilement. Elle permet de donner de la saveur aux pois chiches que vous choisirez pour accompagner vos Lire la suite
Faites le plein de bon gras et d’atouts santé avec cette recette alcaline de sauce ! J’aime cette sauce aromatique végétalisée facile et rapide ! Elle nous offre ses atouts santé et n’a pas son pareil pour développer les saveurs et les textures Lire la suite
Une recette alcaline d’enfer, express et pas cher ! Une recette alcaline qui câline votre santé et votre équilibre acido-basique aux bienfaits infernaux pour vos maux ! Économique, rapide à faire, peu calorique avec un indice glycémique bas, source de vitamines , d’iode, Lire la suite
Une recette de cuisine alcaline simple et rapide de 6 légumes et légumineuses à la moutarde de Dijon ! Aujourd’hui, je vous propose une salade composée traditionnelle du Morvan à la moutarde de Dijon. Non… je blague ! 😉 Il y a Lire la suite
C’est simple, facile, rapide, coloré et… pas cher ! Une petite recette de cuisine alcaline bien basique pleine de saveurs asiatiques, de légumes al dente, agrémentée d’herbes, d’épices et de riz Thaï. Elle convient aussi aux végétarien(e)s, végétalien(e)s, et végan(e)s, en Lire la suite
4 recettes de cuisine acido-basique équilibrées pour ce repas alcalin complet 4 recettes gourmandes et savoureuses avec du cuit et du cru dans cette assiette alcaline aux proportions acido-basiques équilibrées : 70% de végétal, 30% de céréales (riz Basmati) et de viande (poulet Lire la suite
Compléments alimentaires : l’abus d’ignorance onéreux pour le consommateur est enfin dévoilé par une étude indépendante. Les compléments alimentaires sont un business in-con-tour-na-ble des rayons des parapharmacies et pharmacies physiques ou virtuelles. Un business très juteux dans lequel 1 fois sur Lire la suite