Plaisir des papilles, recettes alcalines, équilibre et bien-être
Une recette alcalinisante de cuisine acido-basique rassasiante, polyvalente et épicée ! Un fruit, 7 légumes, du quinoa, des épices. C’est ce qu’il vous faut pour réaliser cette salade composée gourmande et alcaline. C’est simple à réaliser et une fois de Lire la suite
32 idées de recettes pour un printemps plus alcalin ! Pas 1 pas 2 pas 3, mais… 32 idées recettes de cuisine alcaline de printemps ! Manger alcalin c’est aussi (et entre autre) tenir compte du biorythme de notre corps, Lire la suite
Des achards alcalins revisités et marinés pour des Bouchées Doubles ! Une recette à la fois alcaline et gourmande ! MiaM ! Se régaler en cultivant et en alcalinisant sa santé, c’est possible ! C’est ici et maintenant ! 😉 Il Lire la suite
Rizotto revisité au quinoa ! Un Quinotto alcalin onctueux aux épinards, oignons, poireaux ! Facile, onctueux et savoureux le quinotto est un quinoa façon rizotto ! Encore plus fondant en bouche ! MiaM ! 🙂 Le quinoa qui est l’ingrédient de base (c’est le cas de le dire) possède un indice Lire la suite
Une idée gourmande de cuisine alcaline aux 8 légumes et 1 légumineuse ! La cuisine alcaline se doit de rester simple et fonctionnelle ! Une cuisine saine du quotidien qui se doit d’être créative pour rester gourmande et gustativement attractive. Varier les goûts Lire la suite
Une idée de tartare végétal facile pour une cuisine acido-basique de gourmet ! Chaque fois que l’occasion m’en est donnée, j’aime à dire qu’on mange d’abord avec les yeux ! 🙂 L’aspect est important pour l’appétence d’un mets. Voici une Lire la suite
Le plein de vitamines, de minéraux et d’antioxydants avec une salade alcaline facile, fleurie et colorée ! Une salade alcaline composée croquante, craquante, pleine de vitamines, antioxydants et de minéraux alcalins essentiels pour notre équilibre acido-basique. Elle possède aussi de Lire la suite
Une idée de recette acido-basique largement végétalisée ! Heu… j’ai dit pâtes au chou… pas pâte à choux ! Attention tout de même ! 😀 Des acides, des bases, des bases, des acides ! Mais… dans des proportions alcalinisantes ! 😉 Lire la suite
5 légumes pour un taboulé alcalin végétal et facile ! 😉 Temps de lecture estimé : 2 mn Une recette Bouchées Doubles à la fois alcaline, gourmande et… rose ! La sauce fait des miracles et même les plus réticents au goût du Lire la suite
Une recette alcaline facile et rapide ! 🙂 Au-delà du plaisir pour vos papilles, ces crudités simples et rapides à préparer vont vous donner tous les macro, micronutriments et prébiotiques (cf.atouts santé ci-dessous) ainsi que beaucoup d’antioxydants utiles à renforcer les Lire la suite
Comment faire de votre confinement solidaire une opportunité pour vivre une expérience positive ! Plantez votre arbre et regardez-le croître ! Transformez votre temps de confinement en expérience positive et constructive ! Sus à l’ennui ! Dans cette nouvelle vidéo, je vous Lire la suite
Comment booster naturellement votre immunité contre les virus et les infections Temps de lecture estimé : 10 mn environ Notre système immunitaire est une merveille ! Pour peu qu’on ne lui mette pas de bâton dans les roues ou mieux… Lire la suite
Ma salade alcaline virale… une idée cuisine acido-basique ! Une salade alcaline virale qu’est-ce que c’est ? C’est une salade qui va se répandre partout et rapidement dans les foyers, tellement elle est facile, rapide, saine et bonne ! 🙂 Lire la suite
Une recette de cuisine alcaline gourmande et satiétante ! C’est gourmand, simple, sain, alcalin, pas cher et ça peut faire du bien… en plus grâce à la crème de légumineuses, vous pouvez faire cette recette avec des restes de légumes Lire la suite
Une crème alcaline onctueuse et savoureuse pour une cuisine acido-basique gourmande. Aaaah ! Les légumineuses ! Merveilleuses alliées santé et culinaires pour créer toutes sortes de variations de textures ! Bon d’accord… pas très photogénique cette crème alcaline de haricots rouge Lire la suite